Ankh Kata Világa

Már  egy ideje észre vettem magamon,hogy remek tanácsokat tudok adni a hozzám fordulóknak,hogy mik azok az apró „trükkök” amiket be kéne építeni a mindennapokba mint a fogmosást, ahhoz,hogy lényegesen könnyebb legyen az élet, de én  igencsak rendszertelenül csinálgattam őket amikor épp eszembe jutott. Illetve valljuk be őszintén, sokszor  csak odáig jutottam, hogy, ”ja kéne csinálni,de majd holnaptól”.

Aztán 2016 novemberében  jött újra Budapestre Sergio Magana és  „obszidián tükör” tanfolyamot is tartott.  Már ott is elhangzott az „ismétlőktől”, hogy:  „hidd el, ezentúl csak úgy fogsz tekinteni az életedre, hogy volt a „tükör” előtti és a „tükör” utáni rész.  Kételkedni nem kételkedtem, de túl nagy jelentőséget se tulajdonítottam neki, csak tudtam, hogy jó ez nekem.

2 rövid történetet szeretnék most megosztani Veletek, igyekszem röviden, hiszen nem a „story” a lényeg, hanem a felismerés amire jutottam általuk.

Még októberben folyamatosan nyereményjátékra hívta fel a figyelmem egy FB oldal, és megláttam egy bakancsot ami nagyon tetszett. Többször is ellapoztam, de csak ott volt mindig az orrom előtt. Aztán egyik nap, egy életem egy halálom megrendeltem. Már a rendelés visszaigazolásánál volt bennem egy érzés, hogy lehet mégse kéne, de egy kis hezitálás után be is fizettem. Majd jött az e-mail, melyben közölték, hogy a kiszállítás 15-60 munkanap. Na, itt már abszolút fel voltam rá készülve, hogy lehet, hogy ebből feljelentés lesz, mert semmit nem fogok kapni, de érdekes módon nem volt bennem se félelem, se düh, csak megállapítottam, hogy ez a végkimenetel is lehetséges. Már január volt amikor úgy éreztem, hogy kell futnom egy kört a rendelésemmel kapcsolatban. Akkor konstatáltam, hogy nincs telefonszám sehol. Pfff…  Írtam a megadott elérhetőségekre, semmi válasz. Majd egyszer csak valaki felvett egy csoportba, ahol már sokan voltunk akik nem kapták meg a megrendelésüket. Volt aki fenyegetőzött, volt aki már a feljelentést is megtette, mindenesetre említettek még pár ötletet, hogy hol lehet reklamálni. Úgy döntöttem, hogy előveszem a „hivatalos levél író” képességemet,és minden elérhetőségre elküldöm a felszólító levelet. Ahogy elküldtem pár percre rá kaptam a választ, a csomagom a postán, már megpróbálták kézbesíteni, de nem vettem át. Követési számot is adtak. Másnap mentem csak a postára, előttem vagy 10 ember, de még mindig egy csepp rossz érzés nem volt bennem, fel voltam rá készülve, hogy más a méret vagy pocsék minőség, úgy ahogy a többiek beszámoltak a tapasztalataikról. Csomagot megtalálták, hazavittem kibontottam, és csodák csodájára ott volt az „álom bakancs” tökéletesen a lábamra illő méretben. Még többen meg is vádoltak, hogy biztos  „beépített ember” vagyok, de mivel megszűntem „károsult” lenni így szépen el is köszöntem mindenkitől, és  kiírtam minden oldalra,  hogy köszönöm, megkaptam.  Gyakorlatilag én voltam talán az egyetlen aki valóban azt kapta amit rendelt. 😀

A másik, történet egészen más jellegű..

Nagyon vártam, hogy a hőmérő higanyszála végre elhagyja a mínusz tartományt, és elmenjek a „kertbe” megnézni a vízórát, meg hogy a házban megfagyott-e valami. Nem sikerült aznap menni amikorra terveztem, mert pont aznapra  esett le az ónos eső, de sebaj újraterveztem.

Este bepakoltam mindent a „banyataligámba” (valami rejtélyes módon mindig csurig lesz 😀 ), és izgatottan vártam a reggelt.

A Párom előbb indult el otthonról mint én, majd 10 perccel később fájdalmas arccal jött vissza és közölte, hogy  elesett a jégen és ráesett a csuklójára, és lehet,hogy el is tört, de csak beköti, és elviharzott…

Pánikreakció azonnal elindult:

 „Úristen,most mi lesz,el se kéne indulnom, mi van ha tényleg eltörte, orvoshoz kéne vinnem,  jaj Istenem mit csináljak”

Aztán pár perc pánikolás után  jött az is, hogy:

„ÁLLJ!  A mások iránti aggodalom, az egy régi beidegződés! Azzal, hogy szétidegeskedem magam sehova nem jutunk.Vele történt, ez az „Ő bulija”.Nem kérte, hogy segítsek, megbízom benne, hogy egyedül is meg tudja oldani! Én intézem a saját dolgomat.”

 Olyan erővel jött ez a gondolat, hogy szinte fejbe vágott. Nem mondom, hogy 100%-osan megnyugodtam, de elindultam a pályaudvar felé.  Aztán érdekes módon szépen lassan,minden eszembe jutott amit csak valaha hallottam, hogy mivel tudom gyorsan „kordában tartani” az épp uralomra törő félelmeimet. Igaz nem ültem le lótusz ülésbe a 7-es buszon, de gondolatban szépen végig csináltam. Mire elindult a vonat,már kezdett kisütni a nap, és percről percre melegebb lett. Én pedig már nyugodt voltam,és valahogy azt is tudtam, hogy a Páromnak nincs komoly baja, de valószínűleg rendesen megijedt. 

Ahogy kinéztem a vonat ablakán láttam,hogy bizony a természet feléledt az őzikék egész közelről „mozizták” a vonatot,majd vidáman szökdécseltek, láttam nyuszikat, fácánokat, és semmi kétségem nem volt, minden a legnagyobb rendben van.

Mire hazaértem már csordulig  voltam jó érzésekkel, és Páromról is kiderült, hogy törésről szó sincs, sőt orvos is látta. Én pedig nagyon-nagyon büszke  voltam Rá!

Összegezve: hálásan köszönöm,hogy megtapasztalhattam,hogy ki lehet jönni jól egy olyan helyzetből, amiben szinte mindenki „elbukik” körülöttem. Természetesen a jövőben sokkal figyelmesebb leszek,és nem arra „használom” ezt a tapasztalást hogy vakmerően a megérzéseim ellen cselekedjek!!!

S ha lehet még hálásabban köszönöm, hogy felismertem egy régi minta bekapcsolódását, és képes voltam átvenni az irányítást egy régi félelem megjelenésekor.

Tudom, hogy nem csak a „tükör” tanfolyam miatt történt ami történt, és hogy minden módszer és gyakorlat csak abban segít, hogy önmagunkat jobban megismerjük és hogy  egyre jobban harmóniába kerüljünk az Universum áramlásával. Említettem már, hogy rengeteg tapasztalatom van ebben a témában, de valahogy mintha végre leoldott volna a „gumikötél” ami eddig egy idő után  mindig visszarántott. Azt vettem észre, hogy sokkal elfogadóbb vagyok mind a mindennapok történései,mind az emberek tekintetében.  Talán életemben először láttam meg hogy a tél is lehet szép attól függetlenül, hogy hideg van és fázom… 😀 Kevésbé halogatom a dolgokat,  kitartóbb vagyok , és ezáltal sokkal könnyebben  tudom beépíteni  a minden napjaimba az apró „trükköket” is. Ezek pedig a következők:

1.Sokat kezelek ami nem csak a pácienseimnél simítja ki a lelki viharokat, és oldja a testben a feszültséget, hanem szerencsére az nálam is.

2.A legrégebben és a legrendszeresebben a „trecena gyakorlatokat” végzem elalvás előtt. (Bővebben információ:facebook/Lucid-Wold Álom-Világ csoportban)

https://www.facebook.com/groups/1408922369406187/?fref=ts 

3. Több mint 1 éve rendszeresen hallgatom Louise Hay: Éld jól az életed könyvének mellékletét, és tudatosan igyekszem figyelni a gondolataimra.

4. Kb.fél éve rendszeresen csinálom a Sahaya-jóga gyakorlatait (leírás megtalálható a Facebook/Lucid – World Álom – Világ file-i között)

https://www.facebook.com/groups/1408922369406187/files/

5. 3 hónapja volt a bevezetőben említett obszidián tükör gyakorlat  Sergio Magana  tanfolyamán és utána 36 napon át ahol a tudatalattim legmélyebb bugyraiban dogozhattam a félelmeimen.( A következő tanfolyam időpontját ugyan még nem tudjuk, de hamarosan megjelenik Sergio Magana új könyve magyarul ebben a témában! )

a témában még több videó: youtube/Lucid World Álom világ 

6. Az elmúlt hetekben sokat néztem és hallgattam Monostori Timi videóit. Az remek tanácsai, és apró trükkjei mellett az  ő lelkesedése, az élethez való hozzáállása mindig magával ragad. (facebook/MO-TI-VÁL A kiteljesedett életért! csoport) 

https://www.facebook.com/groups/943899905677445/?fref=ts

7. A izmaimban és ízületeimben előforduló  merevségeket, fizikai módszerekkel pedig Grőger Ágota kezeli igazi hozzáértéssel. ( facebook/GrogotA – Grőger Ágota)

https://www.facebook.com/grogota/?pnref=story

Természetesen az, hogy nekem ez az „összeállítás” jól működik  és jó szívvel tudom ajánlani, mégsem biztos, hogy mindenkinek ez a „tuti módszer”.

 Arra bíztatnék mindenkit, hogy keresse meg a saját „receptjét” amit szívesen és jó érzéssel csinál nap mint nap. Tapasztalatból mondom, hogy ahhoz, hogy mi irányítsuk az életünket nem elég időnként,vagy amikor „baj” van csinálgatni valamit.  Ez pont olyan mint a sport. Energiát kell beletenni, és gyakorolni kell kitartóan, mert ha kihagyunk pár edzést, szinte azonnal  fáradékonyabbak és sérülékenyebbek lehetünk, de a folyamatos gyakorlással mindig lehetünk még jobbak .  És természetesen a jutalom sem marad el! Már az első apró részeredmények is óriási örömet okoznak, és további örömteli tanulásra és gyakorlásra ösztönöznek.

Köszönöm szépen a türelmedet, kicsit hosszúra sikeredett ez a bejegyzés, de remélem sokan tudtok belőle ötleteket meríteni, és élvezetsebbé tenni az életeteket!

Szeretettel: Ankh Torda Kata

Aki ismer személyesen, tudja, hogy a Párommal van egy közös szerelmünk,egy kis kert a Balatonnál.

Sokan gondolják úgy, hogy Balaton, telek, akkor “Hawai-didzsé-napszemüveg”, és láblógatás amikor csak ott vagyunk 😀

 Igen, van ilyen is, de az igazi szerelem a kert, a gyümölcsfák, és valószínűleg ugyanilyen  szerelmetes lenne számunkra akkor is ha nem a Balatonnál lenne, de nyilván így még jobb! 😀

Márciustól novemberig igyekszünk minél több időt itt tölteni, és miközben a földet túrjuk sok mindenen eltűnődöm az élettel kapcsolatban is.

Azon kezdtem először morfondírozni, hogy évről évre szinte mindig ugyanazokat a zöldségeket vetjük, de minden évben másból van gazdagon, és van ami ki sem nő, mintha el sem vetettük volna. Hiába veszek másfajta magot, szórom el máshova,abban az évben köszöni szépen nem szeretne szerepelni 😀

 Ellenben a „gaz” mindig kinő, akkor is ha folyamatosan gyomlálok, és akkor is, ha nem tudunk valamiért épp foglalkozni annyit a kerttel, és elburjánzik.

Itt elgondolkodtam Szabó Gyuri bácsi ( a bükki füves ember) szavain, aki azt mondta, hogy ha valamilyen gyógynövényből sok van egy évben, akkor megnövekszik azon betegségek száma amire az gyógyír. Magyarul a természet szinte előre jelzi,hogy miből fog több kelleni… Akkor ha „gaz”-ból mindig sokkal több van,mint a kultúrnövényből, vajon nem mutat ez valamit??? Lehet, hogy nem is gaz,csak még nem tudjuk mire jó? 😀

Ebben a kérdésben egyenlőre nem jutottam tovább, de már nem bosszant, ha gazos a kert. Amikor van időm kihúzogatom, amikor nincs, hagyom őket békén 😀

A másik „vezérhangya” ami elindult nálam a „blokkoldással” kapcsolatos. Manapság nagyon elterjedtek azok a módszerek, tréningek, amelynek középpontjában a lelki blokkok feloldása áll. Én is foglalkoztam vele sokat mind páciensként, mind terapeutaként, voltak jó, és kevésbé jó tapasztalataim a témával kapcsolatban, de nekem valami mindig hiányzott ebben a témában. Valahogy nem stimmelt, hogy egy témára már annyiszor oldottunk sok-sok éven át,akkor hogy a bánatban lehet, hogy még mindig itt van, csak kicsit máshogy,  másképp, valamiféle álruhában, de itt van.

Azt se igazán értettem amikor olvasva, videókat,workshop-okat nézve, sőt, számomra nagyon fontos tanítókat, előadókat hallgatva azt mondták,hogy nem kell a problémákat megoldani, nem kell velük foglalkozni, és akkor elmúlnak. Értettem a szavakat és a jelentésüket az elmémmel, de fogalmam nem volt,hogy hogy csináljam….

 És ugye amikor az ember lánya földet túrja, vagy csak mélázik a teraszon és bambul bele a csodásan gazdag kertecskéjébe, vagy csak nézi ahogy a cicák kergetőznek a „vezérhangya” dolgozik odabent 😀

 Nem a fejben  mert azt épp kikapcsoltam, hanem valahol a sejtekben, a zsigerekben.

Először zavaros volt minden, aztán gazolás közben  kezdett megvilágosodni valami…

Mégpedig az,hogy a negatív dolgokat, a negatív gondolatokat, és az általuk okozott “blokkokat” nem lehet teljesen kiirtani az életemből, mint ahogy olyan kert sem létezik amiben soha nem nő ki  gaz. A fejemben levő gondolatok tisztaságáért pedig ugyanúgy tudok tenni, mint a „gazmentes”kertért.

Egyszerűen kihúzom a gazt, nekiállok, és szépen kiszabadítom a növénykéimet, megápolom, megszeretgetem őket, amit minden évben hihetetlen bőséggel, és gazdagsággal hálálnak meg!

Mindezt anélkül, hogy azt boncolgatnám, hogy most miért nőtt épp oda, és miért pont ez a fajta gaz van ott. Ha ott van ott van, ha nem kell kihúzom,és megy a tűzre. Tudom,  hogy újra kifog nőni,  de a fókuszom a szeretett növényemen van, szinte hallom ahogy felsóhajt, és megköszöni, hogy így több tápanyaghoz juttattam. 

Gondolatok, érzések esetében ugyanez a teendő. Tudomásul veszem, hogy megjelentek, de még mielőtt nagyon elhatalmasodnának, megkeresem azokat a dolgokat amiket szeretek, amik jó érzéssel töltenek el, szeretgetem, dédelgetem őket, és elvárom,  hogy ez az életemben is örömet és gazdagságot hozzon! A “blokkokal” pedig egyszerűen nem foglalkozom, nem akarom megoldani,kibogozni, hanem hagyom, hogy a jó érzések a “szeretem-dolgok” egyszerűen csak feloldják őket,mint vízkőoldó a lerakódásokat… 

Aztán persze fontos,hogy  valahogyan táplálni is kell a földet is, meg magamat  is, hogy a következő elvetett magocska is tudjon miből táplálkozni, fejlődni. És nyilván azt is tudomásul veszem, hogy a tápanyagban gazdag földben jobban szeret a gaz is lubickolni, úgyhogy ha etetem a magocskáimat, még jobban kell figyelnem arra,hogy a “gaz” ne tudja elszívni a táplálékot előlük. Tehát még több figyelem, fókusz a “szeretem-dolgokra” és a jó érzésekre és még kevesebb a “blokkokra”, fájdalmakra, rossz érzésekre.

A kertemet minden ősszel ellátom tápanyaggal! Egyrészt amit egész évben a komposztálóban érleltem, másrészt amit a közelben lakó pacik „érleltek”, illetve a gyümölcsfák lehulló levelei, mind-mind beásásra kerülnek.

Az én tápanyagom pedig a meditációk, és az, hogy tudatosan igyekszem a fókuszomat az élet napos oldalán tartani.  Aztán mint a kertben, van ami gazdagon terem, van ami csak jóval később nő ki! 😉

Megdolgoztat mind két tevékenység rendesen, de hát e nélkül nincs szép kert, boldogság! 😉

Sosem gondoltam volna, hogy a kerti munka és a gazolás fogja meghozni a felismeréseimet, de nagyon hálás vagyok érte… A kert megtanított arra is, hogy meglássam, mennyire felesleges dolgokhoz, élethelyzetekhez ragaszkodni, hiszen ahogy a természetben, az életben is mindig minden változik, úgy ahogy nem tudunk kétszer ugyanabba a folyóba se belelépni 😀 

Végezetül,hálásan köszönöm a Páromnak, hogy megmutatta nekem; az Ő nagyszüleinek  pedig, hogy megmutatták Neki milyen kincs tud lenni  egy darab föld… hogy mennyire lehet örülni amikor egy magocska kikel, palánta lesz, majd szinte fa méretű paradicsom bokor óriás méretű paradicsomokkal, vagy az elszóródott napraforgó magból kocsikerék méretű tányér… 😀

Arról nem is beszélve,amikor a saját kertünk gyümölcsei,zöldségei kerülnek szinte egész évben az asztalra…

Sokan nem hiszik, de igenis sokkal másabb, tisztább íze van,mint annak amit a piacon lehet kapni… még akkor is ha őstermelő árulja!

A saját termés nap, hold, csillag és szeretet ízű! 😉

Szeretettel: Ankh Torda Kata

Avagy: hogyan lehet a dühöt és a méltatlankodást áttranszformálni egy magától növekvő hálagombóccá?

Történt a minap, hogy ismét Budapesten járt egy nagyon kedves régi ismerősöm, kicsit talán „mentorom”, és 2 ízben is tartott egy kis kötetlen beszélgetést, meditációt, apró gyakorlatokat amivel közelebb kerülhetünk valódi önmagunkhoz.

Bár nem volt több ezer embernek behirdetve,és lehet, hogy az időpont se volt a legjobb, sőt,én sem tudtam csak részlegesen részt venni, DE, hogy összesen 3-4 embert érdekeljen,ez nagyon megdöbbentett, sőt bevallom kicsit dühített is. Miközben olyan emberek előadásaira és terápiáira igen borsos áron szinte bejutni se lehet, akikről szinte köztudott,h „bort isznak és vizet prédikálnak”, az az információ ami valójában előre visz szinte senkit nem érdekel?????

Először tehetetlen düh keletkezett bennem,puffogtam,aztán egyszer csak jött egy „kismanó”, a vállamra ült,és azt mondta:

Drága Katám! hogy is van ez? miről is beszélünk már jó ideje?

• tudsz azon változtatni, hogy mások mit csinálnak, hogy élnek, és mire költik a pénzüket???
• nem…. 🙁
• Oké! és mi az amin viszont tudsz változtatni? hogy mi hogy érezzük magunkat ebben a helyzetben.  Igaz?

No akkor gyorsan nézzük meg,hogy mi aj ó ebben nekünk!!! Mert ugye azt tudjuk,hogy minden helyzetben van valami, amiért hálásak lehetünk,tehát keressük meg itt is!

És akkor egyszerre elöntött a hála….

rádöbbentem,hogy mekkora mázlista vagyok, amiért nekem van lehetőségem valakinek a tapasztalásait, és nézőpontjait megismerni, aki maga is keresi,  kutatja, hogy tulajdonképpen miért is vagyunk itt a Földön,és miért pont azokat a dolgokat tapasztaljuk amiket.

 és hogyha kérdezek, vagy nem értek valamit mindig olyan útmutatást kapok Tőle, vagy általa, ami  egyrészt továbblódít ha elakadok, másrészt egyre közelebb kerülhetek a valódi önmagamhoz általa. 

és mennyire jó, hogy Ő mint egy kis szentjános-bogárka megy előre, és a kis lámpáskájával mutogatja nekünk a lehetséges „gyűjtőhelyeket” ahonnan összeszedhetjük a saját nektárunkat, hogy az később bennünk esszenciává válhasson. Sőt, olyan külföldi tanítókat, előadókat hoz el Hozzánk, akik szintén nagy csupor „nektárral” érkeznek, és én az elsők között kóstolgathatom ezeket a nagyszerű ismereteket.

Szóval Drága Mária, Maris, mélységes HÁLA és KÖSZÖNET, amiért vagy, olyan vagy amilyen,és, amiért ismerhetlek!

Most is felhívta rá a figyelmemet,hogy ezzel az írással is teremtek, és nem biztos,hogy az elejét is szeretném újra megteremteni 😀

Igen, Maria, köszönöm, hogy rávilágítottál, hogy mi az amit biztosan nem akarok, úgyhogy most azt kérem, hogy legközelebb mindez bosszankodás nélkül történjen, és csak azt vegyem észre, ahogy a hála elönti minden sejtemet, és a könnyem csordul ki a boldogságtól!!!

KÖSZÖNÖM!!!!

Írásaink, és eseményeink megtalálhatók itt:  Facebook/ Lucid World-Álom Világ csoport (https://www.facebook.com/groups/1408922369406187/ )